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考后综合症
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考后综合症的常见症状有哪些呢更新时间:2017-09-13

核心提示:

  考后综合症的常见症状有哪些呢?每到六月份的时候,高考就开始了,这时候,很多学生就容易患上考后综合症这种疾病,这种疾病会给大家的心理带来沉重的压力,所以大家要学会调节自己的心理和情绪。那么,考后综合症的常见症状有哪些呢?

  考后综合征是指在考试结束之后,比如中考、高考等,一些考生会因考得不好或期望值过高等原因出现过度紧张焦虑、烦躁、抑郁等。心理专家提醒,对于出现 “考后综合征”的考生,应及时进行疏导和调节,防止出现严重的精神障碍。在每年高考结束之后,一些考生出现“考后综合征”已经成为一种普遍现象。特别是考得不好的考生会出现抑郁、自闭、冷漠等应激性障碍。处理不当,将对考生造成长期负面的心理影响。

  引起考后综合症的原因是多方面的,并且是因人而异的。有的人是因为考试前的压力太大,压抑太久,考后如释重负,各种心理需求在考后如同“井喷”,希望获得发泄和满足,有的可能因为成绩本来就不理想,考后更觉得对不起父母、老师,害怕和别的同学相比,感到无颜对人,因而闭门不出,自我封闭。

  对于考后综合症的症状,我想大家应该了解了。生活中,考后综合症是很常见的一种疾病,尤其是一些大考结束的学生们,一定要学会调节自己的心理,不要总是想着考试内容,成绩并不是很重要的,只要大家努力了,就不要感到后悔。

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刘静心理咨询科 国家二级心理咨询师 医院:山东省青州荣军医院

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