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考后综合症
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考后综合症要怎样进行治疗呢更新时间:2015-03-24

核心提示:

  考后综合症要怎样进行治疗呢?由于现在这个社会的竞争力非常的大,所以很多家长对于孩子的要求也高了起来,尤其是在考试之前,就会给孩子增加很大的压力,这就容易让孩子患上考后综合症这种疾病。那么,考后综合症要怎样进行治疗呢?

  1、支持性的治疗――给孩子以指导、劝解、安慰、鼓励、支持、保证等,目的是加强精神活动的防御能力,控制和恢复对环境的适应,支持应付感情上的困难和心理上的问题。

  2、认知治疗―― 最好的办法是调整自我,改变自己的认知。能否上大学,并非就此决定一个人的命运。就算真的失败了也没有什么,有言道,胜败乃兵家常事,何况,失败是成功之母。那么,衡量一个人成功与失败的标准是什么?叶教授认为:“凡事只要自己尽了最大努力,不管出现啥结果,都应满意。”

  3、理性思维治疗――让孩子把自己的不良想法写下来,进行分析,看看哪些是杞人忧天。

  4、若是失败的考生抑郁情绪超过三个星期以上,还没能从抑郁的情绪中恢复过来,家长就必须考虑送孩子到医院进行诊断,如可用心理CT进行诊断、对未成年的孩子可用中药抗抑郁治疗。叶主任强调:抑郁症是一个内外因共同作用病症。早发现早治疗非常重要,只要早期治疗是能根治的。

  考生可能因暴饮暴食引发肠胃炎。吃得太多睡得太多,人体消耗不了的脂肪就会储存起来,容易引起肥胖症。大脑一片茫然,导致对于任何事物都丧失了兴趣,提不起精神来,情绪低落,有一种莫名的抑郁,甚至会出现失眠现象,出现考后自闭症

  高考后考生紧绷状态突然放松,加上作息突然不规律,身体免疫力下降,导致咽痛声音嘶哑咳嗽咳痰等出现。

  对于考后综合症的治疗方法应该很了解了,各位家长一定要注意了,一定要正确的引导孩子学习,不要给孩子太大的心理压力,万一孩子的情绪出现的异常的话,要积极的带孩子治疗,这样才能让孩子恢复健康。

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刘静心理咨询科 国家二级心理咨询师 医院:山东省青州荣军医院

主治疾病:婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、...详情>

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