人群恐惧症的表现有哪些 了解人群恐惧症的两个表现更新时间:2020-07-07

人群恐惧症就是我们所熟知的社交恐惧症，生活中有社交恐惧症的人大有人在，造成这一原因的通常和自己原生家庭生活环境，有很大关系，比如父母的不关心，或者父母比较内向，不爱讲话的，都可能造成孩子的社交恐惧症。这也是一种精神疾病，那么人群恐惧中的表现到底有哪些呢？下面我们来了解一下。

1、有人群恐惧症的患者通常不愿意出门，不愿意和人交往。或者在交往时会出现恶心头晕等症状，感到局促不安、口吃结巴、轻微颤抖。所以在出现这种情况时，我们一定要给自己心理暗示，相信自己可以做好，或者问自己一句再差又能差到哪里去呢？

2、人群恐惧症患者通常都很在意别人的看法，他人的看法会让自己焦虑不安，担心自己会在公共场所或者人群聚集的地方出丑。所以要保持良好的自信，相信自己和他人一样好，不要担心别人会嘲笑自己。而这些是这种症状，一般都是在面对生人、异性、上司的时候才会出现，这时需要家人能够经常陪伴在患者身边给予开导和鼓励。

3、还有一种恐惧症是特定的恐惧症，就是在面对某种物体或者环境的时候产生的不良症状，甚至可能危及生命安全。在平常我们一定要根据医生的指导使用药物进行治疗，吃一些抗抑郁、抗焦虑的药物可以有效抑制恐惧症患者的焦虑或惊恐的情况。情况严重者可以进行心理治疗，先弄清楚恐惧是如何形成的，针对这个特点或因素，可以借助外界的因素来摆脱这种恐惧症的症状。

以上就是人群恐惧症的具体表现。在日常生活中，如果身边有社交恐惧症的人，我们应该积极鼓励他和别人交往，帮助他找回自信。除了心理疗法外，一定要按时吃药，遵从医生的嘱咐，保持一个良好的心态，对病情的恢复有很大帮助。

审编医生

郑志君精神科 副主任医师 医院：辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病：1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活...详情>