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恐惧症
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品
恐惧症宜吃饮食必看恐惧症忌吃饮食必看
1.宜吃一些养心安神的食物 2.宜吃高蛋白食物; 3.宜吃高维生素食物;
宜吃理由

属于富含蛋白质的食物 ,对身体大有裨益,可以补充优质蛋白

食用建议

每日一个即可,可以煮食或者与其他蔬菜炒食

宜吃理由

丰富的维生素含量使其深受大家青睐,最大众化的水果

食用建议

每日食用,最好在两餐之间

宜吃理由

富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物

食用建议

每日食用,炒食,煮食均可,切忌过多食用

1.避免油腻食物; 2.避免油炸食物; 3.避免高盐高脂肪食物。
忌吃理由

经常性的出现恐惧情绪的人,会对咖啡因过度敏感,这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现

其他建议

咖啡、茶及巧克力都要避免

忌吃理由

酒精能暂时缓解紧张,但它仅仅是掩饰了症状,下次再发生时你会需要饮更多的酒,其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖

其他建议

患有恐惧症的患者最好远离酒精。

忌吃理由

属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害

其他建议

建议每人日摄入食盐量4克以下,其他严重疾病尤其注意

忌吃理由

属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益

其他建议

尽量少的服用,属于肥甘厚味

忌吃理由

属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油

其他建议

建议适当的少食用一些

恐惧症相关问答

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