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口腔溃疡是人们日常最易患的口腔黏膜类疾病，也俗称口疮，就是口腔黏膜溃疡损伤。口腔溃疡其实并不算是严重的疾病，但是却给很多人的日常带来不便，比如会影响到患者正常说话，饮食，而且口腔溃疡的主要症状就是剧烈疼痛，严重时还会引发一系列并发症。那经常口腔溃疡是因为缺少什么维生素而引起的吗?
口腔溃疡的出现其实是很多复杂因素综合作用的结果，首先缺乏维生素B就会引起溃疡。维生素B缺乏还会导致口角炎，唇炎以及舌炎等不同类型的口腔炎症，而且感染后，疼痛会更加明显，患处也会肿胀迸裂。还有心情紧张，创伤，免疫力降低以及上火和内分泌异常等都可能会引发口腔溃疡。
患者要注意及时补充维生素B，一般在服用复合维生素B等药物治疗的同时，也要注意调整饮食。患者应多吃一些含有维生素B的食物，比如动物肝脏，菠菜，胡萝卜和牛奶等。如果想要在短时间内恢复，也可将维生素C或B2的药片研碎，并将其敷在患处，这样便能促进恢复，而且直接药敷的方法见效也比较快。
同时患者也要注意保持口腔清洁，还要勤刷牙，多漱口。要注意保护溃疡面，避免感染加剧。患者可以适量用点盐水漱口消毒，这也是比较好的口腔溃疡的治疗方法。患者还要注意饮食，要少吃辛辣的食物，以免刺激患处，反而加重病情。患者可多吃蔬菜和水果，比如西瓜，冬瓜和莲子芯等都能清火，而且对调理体质也很有利。患者还要少熬夜，记得保持充足的睡眠，因为作息健康是治疗所有疾病的基础。有时间也要多参加活动，以提高体质和抗病能力。只要坚持，患者很快便能恢复健康。
