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随着生活节奏的加快，现在人们生活压力越来越大，很多时候没有办法好好照顾自己，进而养成了很多不良的生活习惯，从而出现了很多疾病，其中最为常见的就是口腔溃疡。口轻溃疡也就是我们常说的口疮，这是一种比较常见的口腔粘膜处发生溃疡并且治愈比较慢的口腔疾病。患有口腔溃疡的人会比较的痛苦，因为患者吃东西就会造成伤口疼痛，因此大家要及时的治疗。下面我就给大家介绍一下几种治疗口轻溃疡的食疗方法。
第一种治疗口轻溃疡的食疗方法：首先准备排骨和莲藕各1斤、适量的调料，然后把它们清洗干净后排骨切段、莲藕去皮切片，再把莲藕放到盐水中泡上十分钟左右、排骨用水焯好，然后把排骨放入锅中加上适量的水炖到半熟，再放上事先准备好的莲藕大火煮沸后改为小火煮烂，最后加上适量的盐等调料搅匀就可以了。
第二种治疗口腔溃疡的食疗方法：首先准备排骨8两、山药7两、适量的枸杞和调料，然后把他们洗干净后排骨切段、山药去掉外皮后切成块、枸杞泡好，再把排骨用水焯一下，然后把排骨放入锅中加上适量的水小火煮到八分数，最后放入山药大火煮沸后改为小火炖烂放入事先准备好的枸杞和调料搅拌均匀就可以了。
第三种治疗口腔溃疡的食疗方法：首先准备薏米2两、莲子10个、适量的红豆和冰糖，然后把谷物洗干净，再把它们用干净的水泡好、莲子去芯，然后把泡米的水放入锅中大火煮沸，再放入薏米、红豆以及莲子煮到差不多，最后放入冰糖炖好就可以了。
患有口腔溃疡的人平时要注意保持饮食清淡，多吃新鲜的富含锌元素以及蛋白质的水果和蔬菜，不要吃辛辣、有刺激、油腻的食物。另外患者也要保证充足的睡眠以及适量的锻炼也是有利于身体康复的。
