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老年痴呆
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老年痴呆如何防治 防治老年痴呆的6方法简单有效更新时间:2019-11-28

核心提示: 患有老年痴呆的人平时的生活起居一定要规律,饮食也要适当,不要吃过多的动物内脏,要以蔬菜为主。帮助老年人培养兴趣,多与他人交流,并且要尊重病人的人格。其次就是要锻炼老人的自理能力,让他们自己做家务,多用脑多看书,这样也有助于防治老年痴呆。

  患有老年痴呆的人平时的生活起居一定要规律,饮食也要适当,不要吃过多的动物内脏,要以蔬菜为主。帮助老年人培养兴趣,多与他人交流,并且要尊重病人的人格。其次就是要锻炼老人的自理能力,让他们自己做家务,多用脑多看书,这样也有助于防治老年痴呆。

  当人的年龄越来越大的时候,就会遇到老年痴呆这种疾病,病情发生后,很多病人都无法接受。作为子女一定要帮助老人,给老人打造良好的生活环境。其次女士也要适当多吃一些蔬菜水果,保持清淡。培养老人的兴趣,多多参加社会活动,也是有助于防止老年痴呆。对于预防老年痴呆还有很多方法,接下来就为大家进行详细介绍,

  1、改善家庭环境

  形成正常生活起居是非常重要的,家庭对老年人的温暖是非常重要的,家庭中的一些设施应该帮助老人的活动和生活。家庭的温暖使病人得到了家人的照顾和支持。

  家属应鼓励患者树立信心战胜疾病,避免一切不良刺激。鼓励活动,保障睡眠。根据患者平时可鼓励其多活动,但活动不宜过大,不要让患者一个人去活动,以避免崩溃,跌倒或与他人的纠纷。我们应该保证每天6-8小时的睡眠,夏天尽量午睡。

  2、饮食适当

  我们不仅要保证足够的营养,还要限制一些对老年人有害的食物。特别是患有高血压高脂血症等疾病的人,应少吃动物脂肪、菜籽,不要吃猪油,限制动物内脏、蛋黄、鳗鱼等富含胆固醇的食物,以清淡为主,松软、盐不宜过多,还应提供必要的维生素和其他营养素,并应摄入适量的蔬菜、瘦肉和水果。

  3、充分的交流

  退休后,老人应积极参与社会活动,培养兴趣,与子女同住,不要脱离家庭和社会。尊重病人的人格和自尊,不要认为病人是愚蠢的,并且责备和嘲笑他,使他受到心理伤害抑郁,甚至攻击行为

  4、自理能力训练

  训练老人的日常生活能力轻度痴呆的老人,要督促患者自己做家务,如做饭,买菜,收拾房间,清理个人卫生,鼓励患者参与社会活动,安排一些时间阅读报纸,电视,与周围的人接触。

  5、多用脑

  为了防止智力衰退,一定要积极运用大脑,即使在看电视连续剧的时候,也可以说出自己的感情可以达到积极运用大脑的目的,阅读和发表经验、下棋、写日记、写信都是简单而有益的大脑的方法。

  6、不要熬夜

  平时不要熬夜和劳累多一些户外活动锻炼,这样能够起到预防老年痴呆的作用。

  人在岁数大的时候,身体机能就会下降,患上各种疾病的几率也会大大增加,目前来说比较常见的就是老年痴呆了。作为子女,在老年人患上老年痴呆这种疾病之后一定要多关注老年人的生活,平时不要因为忙于工作而疏忽老年人的饮食或者心理健康。本文对此有着详细的介绍,希望能够帮助到大家。

审编医生
许金云普通内科 主任医师 医院:枣庄市王开传染病医院

主治疾病:慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,肺炎,胸腔积液,支气...详情>

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