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有人说肋骨骨折后在睡觉的时候采用侧睡的方式有利于疾病康复，事实上，侧睡的姿势可能会影响肋骨的愈合，所以最好的情况是平躺的姿势进行休息。如果肋骨骨折比较严重的话，最好按医生的建议使用正确的姿势睡觉以避免影响您的病情。那么，左侧肋骨骨折应该采取什么样的睡姿呢?
首先，患者应该多喝水多睡觉，多吃含麸质肉和水果，老年人则要多补钙，喝更多的牛奶，这将加速骨骼的愈合，这是补充钙的最佳方法之一。在骨骼稍微愈合的情况下，可以在床上做一些活动，有助于骨骼的愈合，如果在床上长时间不运动，会导致肌肉萎缩，对骨骼的恢复不利。
肋骨骨折的患者在睡觉的时候尽量采用平躺的姿势进行休息，即使是只有一侧肋骨骨折也应该采取这种方式，因为采用侧睡的姿势的话，在熟睡之后不经意的翻身可能会伤及骨头，不利于病情的康复，甚至有可能加重疾病，得不偿失。
患者应多喝水，要特别注意观察呼吸以及呼吸时有时无胸部异常。如果您发现呼吸困难等，及时联系医生采取措施改善状况，这也是肋骨骨折的基本护理措施。肋骨骨折临床上有许多表现，但典型的表现是局部疼痛，深呼吸，咳嗽或转身时会有特殊的疼痛，当胸部受到挤压时疼痛会加剧，有时患者常伴有明显的呼吸困难，骨折患者此刻必须得到及时的护理。
临床上有很多检查，经过专家论证目前胸部X线检查对骨折痊愈来说特别有用，因为它可以直观地反映骨折和脱位，所以当患者有肋骨骨折时，应立即检查。
对于肋骨骨折的患者，饮食应注意食物的丰富性和多样性，同时具有营养价值。食物应该清淡易消化，要避免进食刺激肺部和气道的食物，如辣椒，辣椒和生洋葱。严禁过早给病人油腻的食物以避免导致血液淤滞。最后，对于恢复期患者，由于患者的骨折已逐渐恢复，血瘀也基本消退。因此，这一时期的患者应加强营养帮助骨骼恢复。
