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6大家都知道类风湿这是一种生活之中的常见病、多发病，一般患上之后还存在发病情容易反复发作的情况，外加患上之后治疗时期比较长，这就需要患上之后还需要做好护理，下面主要给大家介绍一下类风湿有什么好的护理方法呢?
1、注意保暖，避免风寒湿邪侵袭。类风湿保暖，要从两个方面进行，一个是外部环境的保暖，可以从衣物进行调节，做好重点部位的保暖，如膝盖、肘关节等。二要从内部使自己变暖，可以多做运动，促使血液循环加快，增加热量，并将热量带到全身。
2、主要是类风湿患者饮食调节要以清淡为主，不能过度油腻。类风湿是一种慢性消耗性疾病，需要较多的营养，而且，类风湿患者因为经常服用抗炎药以及激素，大多胃功能不好。所以在饮食上要注意保护脾胃，忌食生冷油腻，选择容易消化吸收、富有营养的食物，可以多吃一些豆制品、鸡蛋、蔬菜水果。狗肉、羊肉、鹿肉过于燥热，最好不要吃。一些海产品，比如海参、海虾、海鱼容易引起变态反应加重，也不要吃。适量的酒可有助于血液循环，但酒性辛热，过多饮用反为害。
3、主要是指心情的舒畅，避免精神紧张等不良情绪对类风湿治疗的影响。保持好的心理状态，精神刺激、过度悲伤、心情抑郁都可以影响身体免疫系统和内分泌系统，加重病情。
总之，上述主要给大家介绍的内容就是类风湿的一些好的护理方法，希望大家在生活之中要积极的掌握这些护理的方法，从而帮助自己早点远离类风湿这种疾病，另外就是做好保暖，记得一定要穿厚点。