老年痴呆(阿尔茨海默病)如何预防？

改善劳动环境，预防工业方面的职业病，如重金属铝、一氧化碳。忌酒戒烟。注意饮食、多食维生素C多的食品，坚持学习新知识，保持与社会广泛接触。减轻和推迟记忆力下降的最好办法就是多学习，多练习用脑。经常户外活动参加适合于老年的体育锻炼。

随着人口老年化日益加剧，老年痴呆症发病率逐渐上升。科学家最新发现，“喝茶+喝咖啡+吃核桃+常锻炼+晒太阳”是预防老年痴呆症的完美组合。

近几年经常性总是忘事老年痴呆是老功能进行性减退的疾病，主要表现为进行性加重的记忆力减退和认知功能障碍，随着年龄增加，出现记忆力减退是正常现象，但是如果进行性加重，就要警惕老年痴呆的可能，建议去医院神经科就诊，进一步明确诊断规范治疗。

老年痴呆症的病因是什么当身体患有老年痴呆症的临床表现情况，考虑是饮食糖类食物摄入过多代谢异常以后，引起的脑部组织萎缩的一种病变，表现情况要积极通过营养神经营养大脑进行调整，身体的脑部组织功能恢复。

老年痴呆症的病因老年痴呆症的病因很复杂。主要的原因是。血管性痴呆是由于动脉粥样硬化引起的，另外也可能和家族遗传，膳食因素，吸烟雌激素水平降低，高血压高，血糖高，胆固醇，外伤，甲状腺疾病，精神，环境等原因有关系。