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老年人骨关节炎
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老年人骨关节炎如何预防?

  随着骨年龄增长,退行性变不断加重,本病的自然病程演变不能逆转,但通过合理及时的治疗,不仅可以有效地缓解症状,改善关节功能,防止关节畸形,提高生活质量等。

  OA并非老年不可避免的结局,事实上,变化往往在中年开始,需较长的时间逐渐发展,直到老年才表现出来,除年龄因素外,肥胖,职业性劳损,运动创伤等,也是OA发生和发展的重要因素,其他关节炎引起的韧带或软骨下骨的改变都可以加速OA的发展,凡是能查出病因的称继发性骨关节炎,因而去除危险因素和致病原因是预防本病的重要措施。

  观察不同年龄组人群的动作,可以发现,由于脊柱随年龄而缩短,人的身材逐渐变矮,很多老年人走路时头略向前倾,髋和膝关节略呈屈曲,步态缓慢甚至拖,走路或跑步跨越一定高度所用的时间延长,因为跨步的幅度与行走或跑步的速度同时减少,如果从早年开始坚持与年龄相适应的体育锻炼,可以预防或推迟这种改变,也可起到预防或推迟退行性变的发生,在缺乏锻炼或已经发生OA的老年人,适当的休息可能防止或减少创伤因素的作用,休息作为主要的保守措施,适用于身体的大多数关节,持重关节受累者,爬楼梯,行走或站立过久应当减少,身体超重者,减轻体重有利于减轻重关节的负担。

老年人骨关节炎相关问答

左膝骨关节炎 病情分析:你好你的问题可以做一下物理治疗效果比较好指导意见:我们的治疗思路是现在局部注射臭洋这是一种氧气对关节有很大的修复作用的一般先用3次一周做一次注射完之后外用用上外用的膏药治疗昨晚三次后中期做一下针灸配合治疗最后才...
左膝关节骨关节炎有哪些症状呢? 病情分析:您好,这个主要的症状就是关节疼痛,一般多见于早晨,活动后有些甚至还反而症状减轻。指导意见:建议您需要及时到骨科行血液以及X线片等检查,行非甾类抗炎药物、糖皮质激素或是关节腔穿刺、关节置换等治疗。平时注意适当控制...
请问膝盖的骨关节炎怎么治? 病情分析:你好,一般的情况老年人常见的退行性变的情况。意见建议:一般的情况采用消炎止痛药物和保护关节软骨药物的治疗。生活调理:不要劳累。

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