荔枝具有止血的功效，老年人蛛网膜下腔出血的患者食用可以起到止血的作用，促进患者的恢复。

每周100-300克为宜。

海带含有丰富的甘露醇，甘露醇具有脱水的作用，可以起到降低颅内压的作用，缓解疼痛，头昏，恶心，呕吐等症状，不利于患者的恢复。

每天200-300克为宜。

牛奶富含优质蛋白质，促进肠道营养物质的吸收，保护胃黏膜，增强免疫力，提高抗病能力，对患者的恢复有帮助。

每天350-500毫升为宜。热饮为佳

红糖是属于活血的食物，颅内出血的患者食用，容易加重脑部出血，不利于患者的恢复。

宜吃止血的食物。

咸鱼具有大量的盐分，容易导致水钠储溜，导致水肿，加重颅内压，加重疼痛，恶心等症状，不利于患者的恢复。

宜吃清淡低盐的食物。

洋葱是属于容易产气的食物，容易产气导致腹部胀气，不利于下腔静脉血液回流，导致水肿，加重颅内压，加重病情，不利于恢复。

宜吃不产气的清淡的食物。