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卵巢是一个对女性非常重要的器官，一旦出现问题，将给女性健康带来极大的影响。因此平时女性要注意做好保养卵巢的工作，以保证卵巢的健康。那么当女性出现卵巢早衰时要怎么调节呢?可选择四大药膳来调节。下面来给卵巢早衰的女性介绍四个不错的药膳调理法。
一、锁阳羊肉汤：锁阳、生姜、羊肉、香菇，各适量，先把羊肉洗好切块入沸水中氽烫一下再捞出备用，香菇、锁阳，生姜都洗好切好，然后一起入锅，加适量清水用大火煮开后再用小火慢慢炖煮至软烂，大约50分钟后即可加调味料食用，对肾阳亏虚型卵巢早衰有不错的调节效果。
二、松茸鸽蛋海参汤：海参、松茸、鸽蛋、水发虫草花、清鸡汤，各适量，所有食材备好后一起入炖盅内，盖上盖子，放到蒸笼旺火蒸10分钟即可取出上桌。适合肾阳亏虚引起的卵巢早衰。
三、小鲍鱼汤：鲍鱼、瘦肉、人参片、枸杞子、味精、鸡精、盐，各适量，先把鲍鱼洗净，瘦肉切块，把所有原材料放入盅内，开中火蒸1小时后加调料即可食用，对阴阳俱虚型卵巢早衰有不错的改善效果。
四、莲子补骨脂猪腰汤：补骨脂、猪腰、莲子、核桃、姜、盐，各适量，先把补骨脂、莲子、核桃粉都洗净加水浸泡，猪腰剖开洗净，姜去皮切片，然后把所有食材都加入到砂煲中，注入清水，大火煲开后转小火煲煮2小时即可加盐调味。对肾阳虚型卵巢早衰有调节效果。
怎么样调节卵巢早衰?上面四个药膳食疗方对于卵巢早衰就有很好的调节作用，有卵巢早衰现象的女性不妨可以根据自己的证候来选择，以更好的改善卵巢早衰的现象，当然卵巢早衰严重的，也应及时就诊，在医生指导下来配合其它疗法治疗，以更好的恢复卵巢早衰现象。
