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卵巢是女性保持魅力的秘密基地，而随年龄增长，女性的容颜、身体机能等都在逐渐减退，卵巢功能也不例外。而卵巢过早的衰退会让女性提前衰老，带来一系列综合症，比如潮热多汗、阴阳失衡等。如果想保持青春健康的身体状况，就要提前知道卵巢早衰的因素，学会预防卵巢早衰的方法。
第一种先天性的卵巢发育不良，或女性自身的其它疾病，都容易影响卵激素在体内的分泌情况，导致排卵异常，使女性卵巢出现早衰。
第二种是患者有严重的营养不良，或体内缺少重要的营养物质，容易影响卵巢正常功能，造成卵巢早衰。
第三种是精神因素，比如长期精神过度的焦虑紧张，会让丘脑等受到影响，卵巢功能出现减退，过早衰老。
第四种卵巢早衰的因素就是过度减肥，女性体内脂肪过少，雌激素分泌有限使经期紊乱，排卵功能受到影响会使卵巢出现早衰，如果未及时治愈，早衰甚至容易引起闭经。
第五种因素就是月经初潮和女性的生育状况都可能让卵巢出现早衰。月经初潮越早，相对的绝经期也会更早。生育年龄越大，绝经期也会出现的越早，另外哺乳时间越长出现绝经就会越晚，所以月经初潮和生育时间也对卵巢功的早衰产生影响。
第六种因素就吸烟喝酒等不良生活习惯，酒精及尼古丁等物质会影响女性月经，造成月经紊乱容易出现卵巢早衰。
所以女性朋友要认真关注自己的月经周期，重视其改变的情况，毕竟卵巢早衰也是缓慢的变化，如果及时发现要及时治疗，能较好较快的恢复。另外要学会自己调节情绪，生活社会节奏快压力大，女性要把握健康的心态，日常排解不良的负面情绪。日常注意健康饮食，每日补充维生素和各种微量元素保证健康。
