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流行性感冒
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流行性感冒饮食注意事项有哪些更新时间:2020-09-30

核心提示: 流行性感冒是生活中一种很常见的疾病,患者一般都有咽喉疼痛、咳嗽痰多、食欲不好的表现,所以要注意饮食上的护理,吃一些清淡松软、容易消化的食物。特别是富含维生素的蔬菜水果可以多吃,而辛辣热燥上火的食物就要避免。

  流行性感冒也就是常说的流感,是生活中非常常见的一种疾病,有一定的传染性,但是也有自愈倾向。病症较轻的一般不用服药治疗,注意生活和饮食上的护理一周之内就会自愈,所以患者不用过于紧张。下面来了解一下,流行性感冒饮食注意事项有哪些。

  1、清淡饮食:患上流行性感冒后患者都会有食欲不振、厌油腻的症状,肠胃的消化吸收功能也受到了影响,所以平时应该吃一些清淡少油的食物。比如小米粥、白米粥、烂面条,搭配一些榨菜或者凉拌菜一起食用,既可以补充营养和水分,也容易消化吸收快。

  2、注意维生素的摄入:患者要多吃一些富含维生素a、b、c的食物。比如西红柿、苹果、葡萄、草莓、黄瓜、甜菜、玉米、燕麦等,这样可以促进感冒的治疗。

  3、避免辛辣的食物:流行性感冒患者会出现咽喉痛、咳嗽咳痰的症状,辛辣的食物上火热燥,吃了会加重病情。所以患者一定要忌口。

  4、忌吃煎炸烧烤的食物:煎炸烧烤的食物油腻上火难消化,吃了会加重咽喉疼痛和发烧症状,影响疾病的治疗。

  5、不要含糖高的食物:甜食会生痰湿,所以感冒患者一定不要吃糖果、巧克力以及各种含糖的饮品。

  6、不要吃海鲜:海鲜类食物含有的蛋白质比较高,如果患者有发高烧、咳嗽的情况,就一定要尽量避免。否则会加重内热,影响体温的下降。

  流行性感冒患者平时的饮食应该清淡软烂、容易消化,要吃一些少油、少糖、少盐、没有刺激性的食物。因为很多患者都有喉咙发炎的情况,所以一定要多喝水,多吃一些富含维生素新鲜的蔬果汁,这样可以提高机体的免疫力,有利于感冒的治疗。  ​

审编医生
高明普通内科 主治医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺功能亢进的诊断与治...详情>

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流行性感冒相关问答

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流行性感冒浑身酸痛头晕腹泻 你好,现在感冒症状应该减轻了吧?估计你伴有胃肠型感冒,因此有腹泻症状,如果感冒症状减轻,可以继续吃药,同时多喝水,注意休息,避免熬夜,禁辛辣刺激食物,如果没有减轻,应去医院检查治疗,避免病情加重。