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流行性感冒
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品

流行性感冒病人如何饮食 流行性感冒的饮食提醒更新时间:2020-11-19

核心提示: 流行性感冒是一种传播速度比较快的疾病,并且好发于秋冬季节,引起的并发症也比较多。一旦患上这种疾病,除了要积极配合医生的治疗,日常饮食调理也是必不可少的。病人宜多吃易消化、维生素c和蛋白质含量丰富的食物,忌吃太油腻和油炸类食物。

  流行性感冒也简称为流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒主要通过空气中的飞沫传播,具有很强的传染性。流行性感冒这种疾病虽然容易治愈,但是饮食不当就很容易引起感冒反复发作。那么,流行性感冒病人如何饮食?  

  1、多吃易消化的食物

  流行性感冒病人在治疗期间肠胃比较脆弱,所以要多吃一些易消化的食物,比如白米粥、小米粥、小豆粥等,减轻肠胃负担。若病人食欲不佳,可以适当配一些小菜,比如大头菜、榨菜丝等,但是这类食物尽量少吃。

  2、不能吃太油腻的食物

  流行性感冒的病人不能吃太油腻的食物,不要食用大量的肉类、鸡汤、鸭汤等。可以食用肉松、鱼丸、牛肉末等清淡或浓缩性的食物,增加蛋白质和热量的摄入。

  3、供给充足的蛋白质

  病人在恢复期间要供给充足的蛋白质,特别是优质蛋白,其中动物蛋白要占到百分之三十到百分之四十,这样可以增强机体的免疫功能。可以多吃牛奶、豆浆、鱼类、蛋羹等。

  4、补充丰富的维生素c

  维生素c也是流行性感冒病人需要的营养成分之一,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、猕猴桃、胡萝卜、菠菜等。还可以适当的增加些胡萝卜素和维生素c制剂,要保证维生素充足。

  5、不能吃油炸类食物

  病人在治疗期间不要吃油炸类的食物,比如烧烤、炸鸡、烤肉等,这类食物容易刺激呼吸道和消化道,导致病情加重。

  流行性感冒这种疾病好发于儿童和老年人等体质较弱者,除了要应用药物治疗外,饮食调理也是很重要的。正确的饮食可以帮助病人加快恢复速度,减轻病痛。病人要多吃蛋白质和维生素c含量丰富的食物,尽量不要吃油炸类和太油腻的食物。

审编医生
宁晓璐普通内科 主治医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长胃十二指肠溃疡,消化道出血,胃肠炎等疾病的诊断...详情>

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