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毛囊炎
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生活中怎么才能够预防毛囊炎更新时间:2021-11-23

毛囊炎是一种严重的炎症性皮肤疾病,在患病时会出现大量红色丘疹,还会引起瘙痒疼痛等症状,需要及时对其进行治疗,避免引发更加严重的并发症。而在没有患上毛囊炎时,生活中应该采取措施做好预防工作,使其能够远离我们的生活。

1、保持良好的生活习惯:想要预防毛囊炎,那么就必须保持良好的生活习惯。在平时的生活中,要保证充足的睡眠时间,不熬夜,早睡早起,从而提高身体素质,增强免疫力,预防毛囊炎。同时,还需要保持轻松愉快的心情,切记不可紧张焦虑,这样只会增加患病几率。

2、注意卫生:生活中要做好皮肤清洁,按时清洗身体,保持皮肤干燥,适量涂抹身体乳;同时,需要及时清洁头皮,过度洗头或者洗头次数太少,都极其容易引起毛囊炎。建议使用一些比较清爽的护肤品,防止护肤品太过滋润堵塞毛孔,代谢物无法正常排出,引发毛囊炎。穿衣一般要以宽松的衣服为主,过紧的衣服会导致皮肤相互摩擦,使毛囊受损,引起感染。

3、防止外伤:不管是出门在外或者在家,都需要注意安全,避免皮肤出现外伤。在不小心出现外伤时,要做好消炎杀菌的工作,以免引发毛囊炎。

4、调节饮食习惯:为了预防毛囊炎,需要积极调节饮食习惯,禁止再吃油炸辛辣的食品,多吃蔬菜和水果,高蛋白的食物也可以多吃,能够为身体补充足够的能量,提高抵抗力。

以上便是生活中预防毛囊炎的方法,毛囊炎在发作时会出现瘙痒和疼痛的症状,极其影响个人的生活和工作。因此,生活中需要采取以上几种方法来进行预防,调整好生活和饮食习惯,注意按时清洁身体,保持皮肤干净,从而达到预防毛囊炎的目的。

审编医生
王晓哲皮肤科 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:变态反应性疾病,性病及性功能障碍。...详情>