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随着生活节奏的加快，现在人们的生活压力越来越大，因此很多人都长期处在疲劳的状态，这样就很容易造成很多的疾病，其中比较常见的一种疾病就是中风面瘫。患有中风面瘫的人一般会出现精神不佳、食欲不振、疼痛、精神紧张、口歪等病症，严重的还会引发很多的并发症，因此大家要及时的采取有效的手段来治疗。虽然治疗面瘫的方法有很多种，但是只有食疗是没有作用的。下面我就给大家具体的介绍一下治疗面瘫患者吃什么比较的好。
第一种治疗面瘫效果比较好的食疗方法就是排骨饭。大家首先准备排骨九两左右、大米半斤、适量的调料，然后把排骨和大米分别清洗干净后把排骨切成小段，再把排骨放入锅中用热水微微的焯一下，然后把排骨放入碗中加上适量的调料腌上半个小时，再把大米放入锅中加上适量的水煮好，然后把排骨放入锅中蒸熟，最后在米饭中加上拌饭酱就可以了。
第二种治疗面瘫效果比较好的食疗方法就是莲子百合瘦肉粥。大家首先准备大米三两、瘦肉一两、红枣和莲子各十个左右、适量的百合和调料，然后把它们分别清洗干净后瘦肉切城四丝、莲子取芯泡好，再把大米、莲子和红枣一起放入锅中加上适量的水大火煮沸，然后在锅中加上事先切好的瘦肉煮好加上百合，最后加上事先准备好的调料搅匀煮熟就可以了。
患有中风面瘫的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些容易吸收的富含维生素的水果和蔬菜，但是也要保证营养均衡。另外大家保持适量的锻炼、注意保暖并且保持心情愉悦也都是非常有助于提高自身的免疫力，从而达到尽快康复的作用。
