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面神经炎
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面部神经炎按摩方法有哪些 面神经炎3个按摩手法改善更新时间:2024-03-25

面部神经炎在我们日常生活中是一种比较常见的一种面部疾病,这个面部神经炎可以通过医生的建议加上按摩手法加快病情恢复,并在生活中可以起到预防作用,那么关于面部神经炎的按摩手法有哪些呢,以下就让我们一起探讨一下。

面部神经炎症科学上除了可以使用药和手术的治疗方法外,还可采用外部按摩手法的方式加以改善面部肌肉活动能力。需要注意的是我们在进行面部按摩时,许多人都会出现不同程度的感染情况,所以一定要注意将手部各区域冲洗干净。

面部神经炎的三种按摩手法 :

1、首先面部神经炎的患者需要轻躺在床上,或者也可以坐在板凳上,头部靠在墙上,而后准备一条温热的毛巾热敷在自己想要进行按摩的面部位置,这样能够促进面部的血液循环,有助于增加按摩效果,但也是需要维持一段时间才能够有显著的改善。

2、其次患者用双手缓慢地从眼睛内侧向眼睛两侧来进行按摩,一般按摩五十次左右即可,之后再轻轻地按摩自己的眼皮区域,大概转二十至三十圈左右即可,需要注意的是在按摩的过程中力度要适中,不要用力按压自己的眼眶部位,以免造成眼部的不舒适。

3、再其后两只手的食指分别从鼻根两侧按摩,同样要从方向朝下按摩到鼻翼处,如上按摩五十次左右就行。用我们的食指在眼眶下方凹陷处的位置进行打圈按摩,一边按摩并同时进行按压,维持一到两分钟即可。两只手的手掌紧贴着面部咀嚼肌的位置,在距离鼻子向上大约一厘米的凹陷处进行打圈按摩,大约反复按摩五十次左右即可。

以上就是关于面部神经炎患者可借鉴的三种面部按摩手法,在结合医生的专业治疗的同时加强防护,及时结合进行正确的面部按摩手法,可以加快病情的恢复情况,同时也可以做到预防面部神经炎的效果,并对病情有很好的帮助。希望以上所述有所帮助。

审编医生
吕志勤神经内科 主任医师 医院:北京大学第一医院

主治疾病:神经系统疑难病,脊髓病,脑血管病及神经心理疾病...详情>