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慢性疲劳综合征可能由腮腺炎等疾病引起，当病毒引起的炎症消失后，患者会有一种深度的疲乏感。这种感觉可能会持续好几周，让患者在走路时想坐下来休息，工作时想躺下来睡觉，还总是伴随着头痛和大脑发懵的感觉，让人难以集中注意力。那么，慢性疲劳综合征是亚健康吗?
慢性疲劳综合征的病因可以确定是与病毒的感染有关，患者可见半年或以上反复发作的极度疲劳感，这种疲劳的感觉即使在充分的休息后也无法缓解；患者可能还会出现低烧、咽痛、头痛、肌肉关节痛、淋巴肿大和各种神经精神症状。由于目前缺乏慢性疲劳综合征的确切数据，而目前疲劳的疾病和原因也是很多的，临床上界定了一套专门的慢性疲劳综合征的诊断标准，便于临床诊断、治疗和进一步研究，因此它是一种有确切症状的疾病，而不是“亚健康”。
慢性疲劳综合征虽然有了诊断标准，但是诊断过程相对复杂。患者如果出现长期反复出现的极度疲劳症状时，首先应排除恶性肿瘤、自身免疫性疾病、感染、内分泌疾病等其他疾病的可能性。除此之外，慢性疲劳综合征患者通常伴有抑郁症的症状，但它与原发性抑郁症有着本质上不同。前者能意识到自己患病，并积极就医，而后者感到孤独、绝望和自杀，没有主观求医的意愿。慢性疲劳综合征多发于受过良好教育的都市白领，这可能与他们繁重的工作量、高心理压力、不健康的生活方式有关。
如果患者已经存在长达几个月的身体和精神上的疲劳，脑袋发懵，不管睡了多少觉都还是很累，这个时候就要警惕是否是慢性疲劳综合症的症状。尽管慢性疲劳综合征的症状有点类似亚健康状态，但它远比亚健康复杂和严重得多，这种疾病往往在没有得到足够的重视中慢慢加重。