外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 慢性支气管炎 > 老年慢性支气管炎患者的冬季如何保健
慢性支气管炎
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

老年慢性支气管炎患者的冬季如何保健更新时间:2023-01-02

冬季是很多慢性疾病的多发期,像慢性支气管炎就是冬季里的常见病,根据调查统计,我国年龄达到50岁以上的老人有15%到30%几率会得此病,因此这也是老年慢性疾病中较常见的一种。而且由于冬季的气候干燥并且寒冷,是极易诱发老年慢性支气管炎的复发的,因此在冬季做好相应的保健措施是很有必要的事。那么老年慢性支气管炎患者在冬季如何保健呢?

1、适当的锻炼

虽然到了冬季室外很是寒冷,但是对于老年慢性支气管炎的患者来说,在冬季适当的锻炼,可以帮助提高自身的免疫力,同时也能够让身体更加适应气候的变化。锻炼的方法应该因人而异,选择适合自己的锻炼方法,要能感觉到锻炼的舒适,不能过度劳累,也不能运动过度。老年慢性支气管炎的患者也可以选择进行一些腹部呼吸、扩胸运动的训练。

2、注意预防感冒

冬天气候的变冷,会使许多疾病都活跃了起来,其中就有感冒这一疾病,要知道感冒常常是诱导许多疾病发病的病因,对于慢性支气管炎来说也不例外。因此老年慢性支气管炎的患者,在冬季,需要注意预防按摩,不仅在出门时要注意防寒保暖,还应加强耐寒锻炼,比如坚持用冷水洗脸。

3、科学饮食

慢性支气管炎的患者的饮食应该多以清淡、温软的食物为主,多吃富含维生素、蛋白质的食物,像豆制品,鱼肉,新鲜的蔬菜水果,都是患者应该多吃的食物。而像辛辣刺激性的食物,是患者坚决不能多吃的食物,而过咸的食物,像酱腌菜,咸肉等,也是不适宜多吃的。

4、保持乐观的情绪

对于老年的慢性支气管炎患者来说,保持一个良好乐观的心情,是尤为重要的。患者应该让自己保持一个稳定的情绪,要让自己积极配合治疗,避免因一些不好的情绪而影响疾病的控制。

除了上述这些,老年慢性支气管炎的患者所居住的环境,也应该保持着干净舒适,不仅要保证阳光的充足,还要确保没有烟尘的污染。平时可以定期开窗通风,保持室内空气的新鲜,除此之外室内的湿度应该保持在45%左右,才是最适宜的。

审编医生
苏远呼吸内科 副主任医师 医院:华中科技大学同济医学院附属协和医院

主治疾病:擅长支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、肺部感染及肺癌的诊...详情>

慢性支气管炎相关问答

我父亲53岁,一直有慢性支气管炎 病情分析:鼻血咳出来是由于感冒后,造成鼻腔血管的扩张,再加上咳嗽的刺激,导致血管的轻度破裂于是出血的。指导意见:这可以适当用点止血的药物,比如安络血,抵抗力查可以配合用点增强抵抗力的药物,比如玉屏风颗粒,慢性支气管炎如果...
医生,我是慢性支气管炎患者 您的身体出现慢性支气管炎。医生给您开了氯雷他定药物进行治疗。您通过具体检查确诊后服用,抗炎药物和止咳药物进行规范的治疗,比如右美沙芬片如果头孢一类的药物不过敏,服用头孢药物进行治疗,避免饮酒。
感冒喉咙咳嗽,之前是慢性支气管炎 病情分析:感冒可以吃点牛磺酸颗粒,同时补充大量维C。感冒药可以吃但只能缓解感冒症状而不能治疗感冒。 指导意见:如果流鼻涕比较多,或者有点热度,可以吃一点消炎药,但是消炎药最好少吃。感冒一般一个星期自愈。症状如果加重就要去...