外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 脑梗塞 > 预防脑梗塞吃什么好
脑梗塞
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

预防脑梗塞吃什么好更新时间:2019-09-16

脑梗塞是一种比较常见的疾病,特别是对于老年人来说,是发病率非常高的人群,能够给患者造成很大伤害,并且对未来生活也会造成很大的影响,所以在平时生活中一定要做好调养。但是对于这种疾病,平时生活中也可以去做预防,下面就为您介绍预防脑梗塞吃什么好?

1、大蒜

大蒜味道虽然说特别难闻,但是所含有的挥发性辣素能够把血管中脂肪给清除具,有着很好的降脂效果,是治疗高血脂的比较好的食物,同时也能够在一定程度上预防脑梗塞。

2、苹果

多吃一些苹果,能够补充营养成分和维生素等等,能够把体内脂肪进行分解,对于预防脑梗塞有着非常明显的作用。

3、玉米

玉米中所含有的不饱和脂肪酸比较高,特别是亚油酸,更是拥有60%以上的含量,能够帮助人体胆固醇和脂肪进行正常代谢,减少胆固醇在血管之中的沉积,能够软化血管,预防脑梗塞。

4、海带

海带中所含有的昆布素成分比较高,能够降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化,所以对于预防脑梗塞的效果也是非常不错的。

5、洋葱

洋葱之中所含有的成分能够舒张血管,降低血液的粘度,减少血管的压力,同时里面所含有的一些成分,还能够具有降血脂的效果,预防脑梗塞也可以多吃洋葱。

相信当您看了上面的文字内容之后,对于预防脑梗塞吃什么好都应该了解,除了吃上面这些食物之外,也应该要了解一些有什么食物是不能吃的,在生活中养成良好的饮食习惯和生活习惯,能够很好预防这种疾病的出现,减少对身体所造成的伤害。另外在生活中多注意运动,增强自身的抵抗力,也是能够很好预防疾病的。

审编医生
许金云呼吸内科 主任医师 医院:枣庄市胸科医院

主治疾病:慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,肺炎,胸腔积液,支气...详情>

脑梗塞相关问答

我老公的爸爸40岁得了脑梗塞今年44了又复发了比上 这种情况考虑如果是脑梗塞的话,这个你可以用药物进行改善,用改善血液循环的药物进行治疗,这个症状应该就能慢慢恢复,这个不用担心。
我妈妈脑梗塞几天复发一次 病情分析:您好,根据您所描述的情况来分析,如果是脑血管出血,少量的,那么是可以选择保守治疗的。指导意见:就以上的这种情况,可以选择积极降颅压,醒神开窍等对症治疗,比如甘露醇,醒脑静等,有原发性疾病,比如高血压需要积极控制...
脑梗塞,住院住了15天 脑梗塞的患者住院,如果过了危险期,到了平稳期常规用药以后再恢复或者是基本各项生命指标稳定后,可以适当的做康复训练。肢体的灵活度需要康复训练,慢慢恢复,不要着急,一定要控制好三高。