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吃什么得脑血栓?脑血栓要禁忌的食物有哪些?脑血栓的发病率非常的高，而脑血栓的形成与患者平常的生活方式，饮食摄入结构，以及遗传等因素都有着一定的关系。大部分患者得上脑血栓，都是因为饮食习惯不良导致的，今天我们就带大家去了解一下，吃哪些食物容易得上脑血栓。
有研究表明，肥胖的人群更容易得上高血压，糖尿病以及高血脂等慢性疾病，尤其是高血压这种疾病，对脑血栓的形成有着直接的关系。而且脑血栓的患者当中，大部分人都属于肥胖体质，有着三高等症状。而在肥胖人群的饮食当中，油脂的占比非常高。平常爱吃肥肉，动物内脏等食物，就容易获取大量的脂肪以及胆固醇，容易使动脉硬化和高血压等病症的症状加重。因此，平时爱吃动物性食品的人，得上脑血栓的几率就越高。
也就是说，想要更好的预防脑血栓，就需要控制饮食当中的油脂含量和胆固醇含量，尽量少吃动物性的脂肪。对于已经得了脑血栓的患者来说，更要注意饮食方面的禁忌，如果平时爱吃肥肉，肥肠，猪肚，羊肚等食物的话，就要改掉这些不良的饮食习惯，尽量多吃一些粗纤维的食物，比如燕麦芹菜的纤维含量比较高的蔬菜和谷类食物，减少肉类食品的占比。与此同时，脑血栓患者也要禁忌过咸的食物，饮食当中的盐分过高，也会使高血压的症状加重，诱发脑血栓。
今天我们给大家介绍了，吃什么容易得上脑血栓，总的来说，爱吃动物性食品，胆固醇含量比较高的食品，就容易得上脑血栓。在得了脑血栓之后，要禁忌很多的食物，患者平时的饮食应该保持清淡，而且要避免过咸，平时尽量不要吃咸菜。多吃清新健康的水果蔬菜以及粗粮和杂粮，就有利于心血管健康。
