医生在线免费咨询
脑血栓是一种比较危险的病症,它的形成原因很复杂,其实饮食是主要的因素之一,为了避免病情加重,患者要特别注意自己的饮食,可能会加重疾病的食物要少吃,患者不能摄入太多的脂肪,也不要多吃精制糖和含糖高的食物,下面推荐几适合患者的食谱。
1、黑木耳金针菜蒸鸡
食材:鸡肉、黑木耳、金针菜干、生姜、盐、花生油、淀粉。做法:黑木耳、黄花菜干洗净泡软,鸡肉洗净切成小块,泡软后用清水洗净取出待用,姜切丝。把鸡肉末、木耳、黄花菜、生姜放入盘中。加入盐、生粉、花生油拌匀。然后放进锅里隔水蒸20分钟左右就可以食用。
2、玉米南瓜粥
食材:玉米粒、南瓜、粳米、盐。做法:南瓜去皮切块,玉米粒、粳米洗净后放进锅里面加水煮粥,粥开后加入南瓜一起继续煮,直到粥变粘稠之后就可以食用。这款粥可以减少血管中的脂肪和胆固醇的沉积,还能起到软化血管的作用。
3、瘦肉菊花
芹菜汤
食材:瘦猪肉、芹菜、菊花、枸杞、盐。做法:猪肉洗干净切成块,芹菜洗净切段,菊花、枸杞也洗净,锅中加水煮沸后瘦猪肉、菊花、枸杞放进去,煮沸后小火煮20分钟,然后加入芹菜煮熟就可以食用了。这个食谱有祛风散热,养肝明目的作用。
4、天麻清蒸鱼头
食材:大头鱼、天麻、花生油、葱、姜、盐、米酒、胡椒粉。做法:大头鱼洗净切开,撒上少量盐、米酒腌20分钟。天麻切成薄片加清水蒸到半熟,然后将鱼头放入继续蒸30分钟,放胡椒粉、姜、葱调味食用。有活血化瘀、健脾养肝等功效,能疏通血管。
患者平时的饮食要清淡,食物要少盐、少油、少糖,肥腻甜腻的食物不要多吃,平时应经常饮水,特别是在清晨和傍晚,多饮水可以疏通胃肠道和稀释血液,防止血栓的形成,维生素C含量丰富的食物有降脂的作用,平时要多吃富含维C的食物,如水果、蔬菜等