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脑发育不良
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小脑发育不良吃什么好 了解小脑发育不良的饮食宜忌

更新时间:2022-10-18

小脑发育不良主要就是指脑部发育不成熟,还停留在胚胎的某个阶段。导致小脑发育不良的原因很多,这种情况会导致智力、认知能力、运动能力出现障碍,甚至还会导致脑瘫。出现小脑发育不良要注意饮食上的护理,多吃一些可以促进小脑发育的食物。下面来了解一下小脑发育发育不良的饮食宜忌。

1.多吃富含高蛋白的食物:蛋白质是组织细胞的主要成分,也是促进脑部活动必须的物质,所以小脑发育发育不良要多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等等,特别是海鱼,多吃这些食物对促进脑部的发育有很大帮助。

2.富含维生素的食物:维生素是脑部发育必需的营养物质,补充足够的维生素可以促进脑部细胞的发育,患者平时要多吃富含维生素的食物,特别是蔬果和杂粮。

3.适当摄入脂肪:脂肪也是组成脑部组织不可缺少的营养物质,而且在大脑的细胞活动中也起着非常重要的作用,所以患者也要注意脂肪的补充,多吃海鱼、芝麻、核桃等食物补充不饱和脂肪酸。

4.补充糖类:糖也是大脑活动能量的来源,适当摄入糖类可以刺激大脑细胞的活动。糖类主要是通过谷类和薯类食物摄入。

5.避免过咸的食物:太咸的食物会影响到脑部组织的正常血液供应,甚至还会造成缺血缺氧,所以小脑发育不良的患者要清淡饮食,避免吃咸菜、榨菜、腊肉、腊肠、咸肉等腌制食物。

6.避免罐头食品:罐头食品含有铅元素,吃多了这类食物会对大脑造成损伤,还有就是油炸烧烤的食物,含有很多不健康的化学成分,也要避免食用。

小脑发育不良要多吃新鲜的蛋类、鱼类、肉类和蔬菜水果,饮食必须要软烂容易消化,干硬粗糙的食物尽量不要吃,辛辣刺激性大的食物也不适合。更加不要吃含有添加剂的食物,患者必须要吃新鲜的食品,饮食要遵从高热量、高蛋白、高维生素、易消化的原则。

审编医生
林燕神经内科 副主任医师 医院:四川省人民医院

主治疾病:对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验,擅长于脑血...详情>

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