如何避免性功能异常性不育更新时间:2019-09-19

现在大多数的男性压力都比较大，身体的负担也很重，因此，很多的男性都出现了各种各样的疾病，其中不育的比例也是比较高的。引起不育的原因主要是性功能异常，对于这个原因引起的不育现象，实际上可以通过下面的四点来进行避免。

1、规律性生活。性生活的规律对于正常的性功能是很有帮助的。需要注意每周进行性生活的次数不要太多，要给自己的性器官足够的休息时间，同时规律的性生活还可以保证质量，减少患上生殖疾病的几率。

2、锻炼身体。强健的体魄对于性功能异常引起的不育也是有效的。在平时的工作和生活中，要抽出适当的时间进行身体锻炼，做到劳逸结合，不要太过于疲劳，注意让身体进行一定的休息，恢复元气。

3、有疾病早治疗。很多男性都会出现生殖系统的疾病，特别是前列腺，这样可能会引起性功能异常导致的不育。常见的症状有阳痿以及早泄，当持续症状的时候要及时治疗，避免进一步影响到生殖健康和正常的生育功能。

4、注意心情调节。情绪对于性功能的影响也是非常大的，特别是在性生活的时候，如果出现情绪的不稳定或者是低落，会导致"性"致缺乏，引起性功能勃起异常，出现阳痿早泄，久而久之还会引起不育的现象。所以应该要学会如何调整自己的情绪，提高性生活的质量。

避免性功能异常性不育的方法非常多，主要包括以下的四点，分别是规律性生活、锻炼身体，有疾病早治疗以及注意心情调节，做到这四点对于性功能的提高是非常有帮助的，还可以保证性生活的质量，远离不育的影响，希望男性可以多加注意。

审编医生

宋慧芳妇产科综合 主任医师 医院：辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病：宫颈炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，子宫腺肌症，输卵管狭窄...详情>