男性不育患者要注意什么 不育患者生活七大禁忌须知更新时间:2019-09-20

现在男性的不育发生率是比较高的，虽然这是生殖上的问题，但是这跟生活上的很多习惯其实是有关系的，因此不育的患者需要在生活上多加注意，特别是生活方式的禁忌须知，这样可以缓解或者是降低不育发生的可能性。

1、忌性生活过频过密。性生活过度频繁会直接引起前列腺的过度充血，导致男性的不育程度加重，引起精子的一系列问题出现。过度的性生活还会使得前列腺出现改变，导致阳痿和早泄的出现。

2、忌过频的热水浴。热水浴会破坏精子适宜的生存温度，适宜的温度是比正常体温要低一些的，所以经常洗热水澡会导致精子密度下降，影响精子的质量，从而引起男性的不育现象。

3、忌天天穿牛仔裤。牛仔裤穿起来很潮流，但是对男性阴囊的环境是不利的，会导致阴囊的温度过高，影响精子的发育。

4、忌不经常自我检查。当外生殖器官出现异常的时候，往往是生殖系统出现了问题，直接导致不育的出现。

5、忌不讲性器官卫生。男性性器官的卫生也是很重要的，特别是对于包皮过长的男性，没有清除包皮垢会使得患癌几率上升，导致男性不育的出现。

6、忌营养不良和偏食。饮食上的不良习惯也是会导致男性不育的，因为男性精子的正常发育是需要很多营养物质的，平时可以多吃一些蛋奶鱼类食物，保证必要的蛋白质摄入，微量元素的补充也很重要，可以帮助精子的发育。

7、忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。当骑行的时候，会导致生殖器部位出现慢性挤压导致受损的现象，久而久之出现慢性炎症，导致不育。

男性不育是很常见的，大部分的不育都是因为生活习惯导致的，少部分是因为疾病，因此男性朋友们在生活中需要注意对生殖器官的保护，对于以上这些禁忌事项需要了解，包括有忌性生活过频过密以及忌过频的热水浴等等，远离不育的发生。

审编医生

宋慧芳妇产科综合 主任医师 医院：辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病：宫颈炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，子宫腺肌症，输卵管狭窄...详情>