男人更年期综合征怎样治疗更新时间:2022-09-29

男人更年期综合征要注意控制情绪，适当进行运动，家里人多给予关照，加强饮食调节，如情况严重，还需药物治疗。

1、控制情绪

男人进入更年期之后，体内的激素水平发生了比较大的变化，容易导致情绪上出现比较大的波动，所以还应该注意学会控制自己的情绪，转移注意力。

2、适当进行运动

比如散步，慢跑等之类的运动，对于身心健康有好处，长期坚持，有助于改善男人更年期综合征等多种不适的状况。

3、家里人多给予关心

男人出现更年期综合征之后，家里人要多给予关心和帮助，尤其是要关注其思想和身体方面的变化，可加强心理方面的疏导，帮助他们顺利度过这一特殊的时期。

4、加强饮食调节

男人在更年期的时候，饮食方面要多吃新鲜的蔬菜水果，做到营养均衡搭配，而应该远离辛辣、油腻、刺激的食物，并要注意戒烟戒酒。

5、药物治疗

有的男人更年期综合征非常的严重，对正常的生活工作造成了不良影响的情况下，且千万不要轻视，要尽早到专业而正规的医疗机构，可以在医生指导下服用一些药物进行更好的控制。

男人更年期综合征对男性身心造成的伤害都比较大，务必要早期采取有效措施来纠正。

审编医生

周齐妇产科综合 主任医师 医院：首都医科大学宣武医院

主治疾病：妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神经系统尤其合并癫痫...详情>