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男性更年期是由中年向老年过渡的时期,主要会出现的症状是皮肤老化、泌尿系统异常、精神与神经系统异常等。
1.皮肤老化:更年期男人脸部皱纹会增多,接着手脚、颈部皮肤慢慢松弛下垂,主要是弹性组织逐渐下降,脂肪慢慢变少造成的。
2.泌尿系统异常:也可能出现泌尿系统方面的症状,比如腰酸、尿不尽、尿频、生殖器老化、性欲减退或消失、阳痿等。
3.精神与神经系统异常:很多男人进入更年期后,神经变得很敏感,容易急躁,而且总感觉很压抑。此外,思考能力、记忆力以及集中力慢慢减退,有时还伴有恐惧或者孤单感,自信心会变得越来越差。
除此之外,还可能有骨质疏松、体力下降、睡眠质量差等症状,出现不适症状,应及时采用正确的方式调理。如果症状严重,需要到医院完善相关检查,再根据医生指导使用正确的方式治疗。治疗期间调整好心态,每天保持积极乐观的态度,还可以适当运动锻炼,比如散步、慢跑等,能减轻生理及心理负担。