小儿贫血怎么办 三方面入手改善小儿贫血更新时间:2019-06-22

贫血是生活当中最常见的症状。除了近视和肥胖之外，贫血在儿童当中也会比较常见。儿童出现贫血会引起脸色苍白。注意力不能集中，这种情况需要引起家长们的重视。小儿出现贫血带来的危害性很大，如果不及时的治疗和改善，很容易会导致更加严重的。那么小儿贫血该怎么办呢?有什么改善的方法下面给大家具体介绍一下。

1、多吃富含铁元素的食物，调理饮食的结构，改善饮食的多样性，能够缓解儿童贫血。儿童在饮食当中不能挑食和偏食，多吃富含铁的肉类和果蔬类的食物，增加营养的补充。多做一些适合孩子的菜肴，比如蒸蛋黄、炒猪肝等等，同时用铁锅做菜，不仅能起到补铁补血的作用，也能预防儿童缺铁性贫血。

2、添加辅食要及时合理，宝宝在六个月前，母乳喂养能够满足其正常的生长和发育，但是六个月之后，宝宝铁的需求量就会明显增加，母体带出来的铁质消耗殆尽。六个月之后的儿童应添加辅食，促进宝宝的成长和发育。要逐渐的开始添加辅食，比如蛋黄泥、猪肝泥、米粉。

3、儿童贫血与家长的喂养饮食有很大关系，尽量少给儿童吃零食和甜品。对于半岁大的孩子，需要增加含铁和高蛋白的食物。可以在每周吃两次猪肝，能够改善贫血的特征，还要多补充优质的蛋白质食物，比如鱼类、奶类等等，适当的补充牛奶也比较不错，同时要注意蔬菜和果类食物的摄入。

综上所述，关于小儿缺铁性贫血的改善方法就介绍到这里。儿童贫血会影响成长和发育，导致小儿食欲不佳。因此，父母就要给宝宝及时的补充含铁食物。必要时可以给小儿补充铁剂。目前市场上的补铁补血产品很多，而且吸收率也会比较高。同时要注意儿童的营养均衡，使孩子贫血的情况能好的更快。

审编医生

王俊玲普通内科 主任医师 医院：吉林省吉林中西医结合医院

主治疾病：重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发...详情>