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现在大多数的孩子，都有挑食的小毛病，有情况比较严重的，也有的只是轻微的挑食!但是对于家长们来说挑食确实是一件令人头痛的事情!打骂吧，又不至于也不是什么大事!置之不理吧!又不行。从现在就吃那些药片补充剂又担心有激素什么的影响孩子正常发育!所以今天小编就给大家整理一下小孩贫血吃什么补血最快!
当我们在检查出孩子贫血的时候，医生会开一些相关的药物给予治疗，我们不仅仅需要配合医生吃药!还要在吃药的同时在饮食方面做些改善!食补要比吃药的吸收来的快些。
第一菠菜中含有大量铁质与维生素A、B族、维生素C等，有助于补血、调节体力，对贫血具有疗效。常用方法：苹果半个(去皮去心)，胡萝卜30克，均切成适当大小，再与稍微用清水煮过的菠菜50克，放入榨汁机中榨汁，直接饮用或者是和酸奶搅拌在一起都非常适合小孩子饮用!把蔬菜换一种形态，孩子就不会那么讨厌了!
第二猪肝对小孩子缺铁性贫血也有很大的帮助含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，直接让孩子吃猪肝的话，孩子可能会不喜欢猪肝的那种味道!所以我们在制作的时候最好先用烫水焯一遍把腥味儿什么的过滤一遍，然后切成小块和粥一起煮!
最后鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高，早上的时候可以给小孩准备一个水煮蛋或者是煎鸡蛋，总之做成孩子喜欢的口味，这样更时候孩子食用!
现在很多家长都会各种会发生的情况做好提前预防!我们在预防孩子贫血的时候需要注意，当发现孩子有挑食情况出现的时候，想办法把蔬菜以别的方式出现在孩子面前，如把菠菜打成汁和面，做手切面，或者是蒸馒头。造型可以做的可爱些激起孩子的食欲!
