对于现代都市白领来说，电脑和手机毫无疑问已经成为他们最亲密的伙伴，他们和电脑、手机在一起的时间往往比与家人在一起都长，他们接触键盘、鼠标以及屏幕的次数超过了所有其他物品。这样的“亲密接触”自然不是无代价的，由电脑和手机带来的新“电子职业...[详情]

1.自我检测。适当多照镜子，一旦发觉自己出现面部表情不丰富或表情淡漠、面部皮肤斑点增多、皮肤干燥等情况，要及时自我调整或前往医院请专业医生诊断。2.专业体检。体检过程中医生通过观察“患者”面部、进行交流沟通的方式，能够初步判断其是否...[详情]

可发生以下并发症：有相当一部分人由于长期过度操作电脑，不但会有干眼症、角膜损害、结膜炎、眼压高、近视眼等外，还会长时间面对电脑屏幕，不知不觉中会生出一张表情淡漠的“屏幕脸”，只会对动着的文字、图形、标题链接产生兴趣，对人产生冷漠感，...[详情]

在日常操作电脑时，身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。硬件上，应配置一台辐射较小、没有炫光、显示稳定的电脑，有液晶显示屏更好。同时，要挑选适合自己的电脑桌椅，尽量把它们调节到最适合自己的状态。要注意眼睛休息，最好一小时休息10分钟...[详情]

适当多照镜子。照镜子可及时发现自己面部表情的改变，可以指导我们根据退化或是改善情况及时加以调整；同时也可能让我们发现自己面部的可爱之处、激发自信，从而更多地提醒自己注意调整表情。 做些表情操。 一阶段工作结束后，先尽可能夸张地做a、o、...[详情]