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剖腹产比正常分娩对产妇的伤害大,因为剖腹产手术是需要进行麻醉,开腹等,还会留下伤口,所以剖腹产后的女性所需的营养物质就比较多,产后休养要注意的事项也比较多,防止出现伤口感染等症状,对于剖腹产后的女性饮食要格外多注意。
剖腹产后产妇每个阶段的饮食都要多注意,要科学健康的饮食,刚进行完剖腹产手术不宜进食,一般在六个小时后才可以适当吃些流质的食物,最好是能排气的,比如可以喝些萝卜汤等,等到肠道排气后产妇才可以恢复饮食,除了可以吃些流质的食物,半流质食物也可以吃,但是要多吃些营养丰富好消化的食物。
在剖腹产手术后的第一天多是吃些稀饭,小米粥,果汁等,满足身体所需的能量,在第二天可以适当吃些肉末,面条,鱼肉等,帮助补充蛋白质,促进身体进行新陈代谢,术后第三天基本上可以正常进食,吃些营养丰富的食物,蛋白质和维生素都要多补充,蔬菜水果也可以多吃些。
剖腹产后可以选择的食谱也有很多,多是滋补作用比较强,可以益气活血的食物,比如产妇可以喝些红豆汤,山药薏米粥,西红柿瘦肉汤,还有桂圆红枣粥,麻油鸡,大骨汤,鳕鱼炖豆腐,都是营养价值高,利于剖腹产后恢复的,水果也可以适当吃些,比如可以吃些香蕉,橘子,山楂,红枣等,有补血加强食欲的效果。
上述所说的就是剖腹产后吃什么好,剖腹产后女性要注意科学饮食,多吃些营养价值高清淡好消化的食物,术后的一两天最好吃些流质半流质的食物,等到肠胃恢复过来可以正常进食的时候要多吃些能滋补,可以益气活血的食物,要对产后恢复有利。