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屈光不正是近几年在眼部疾病当中发病率逐渐呈现上升趋势的一种疾病，屈光不正之所以会形成和遗传有一定的关系，外界不良环境也会加速屈光不正的形成。发现屈光不正之后，如不处理，可能会对视力造成比较大的影响，日常生活当中需要注意哪些方面呢？
第一、注意用眼光线
日常在用眼的时候应该注意周围的光线，光线应该是足够的明暗对比，这样可以减少视觉方面的疲劳，更要注意反光，因为反光对眼睛造成的伤害也比较大。更不要在昏暗的环境下或是行走的路上、车上看书。
第二、注意眼部休息
一般看书或看手机一个小时之后，就应该停下来休息休息眼睛，最好是闭上休息一会儿或是看一看绿色的新鲜植物或是到外面走一走，让眼睛得到更充分的休息，不能长时间处于疲劳的状态。
第三、减少辐射
生活周围很多辐射对人体造成的影响比较大，比如电视当中的辐射以及手机等电子产品的辐射，所以还应该注意减少接触这些电子产品，减少受到辐射的影响。
第四、多参加户外活动
现在很多人包括一些小孩子，平时的活动量并不是很充分，总是待在房间当中，没有进行适当的锻炼，体质方面就变得比较差，所以眼部问题也容易发生，正确的做法是多进行体育锻炼，在提高身体抵抗力的同时，还能增强眼部肌肉的调节能力。
当发现有屈光不正这种情况的时候，也不要过于着急，最为主要的是养成良好的用眼习惯，注意进行适当的运动，减少辐射，让眼部得到充分的休息。如果屈光不正情况比较严重，特别是有近视、远视、散光等的话，应该早到医院就诊，佩戴合适的眼镜进行矫正。
