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固执型强迫症一般可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗、自我调节、康复治疗等方式缓解,建议到医院做相关检查,根据诊断结果,遵医嘱采取合适治疗措施。
1.药物治疗:通常可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗,能够起到抗强迫的作用,但是不要私自用药,以免产生不良反应。
2.心理治疗:如果使用药物不能够缓解症状,建议寻求专业医生采取心理治疗,包括认知行为疗法、森田疗法、精神分析疗法等,帮助病人建立对他人的信任,改善心理情况。
3.物理治疗:如果病情较为严重,也可以配合医生通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行治疗,对病情的恢复有一定的帮助作用。
4.自我调节:如果病情比较轻微,可以通过多与家人朋友沟通交流的方式进行改善,也可以适当听舒缓的音乐进行放松缓解,提高生活质量。
5.康复治疗:对于顽固性强迫症的患者,还可以配合医生进行康复治疗,比如运动疗法、作业疗法等,能够促进患者的恢复。
日常要保持良好的心态和乐观的情绪,同时还要保证足够睡眠时间,避免长时间熬夜,以免对身体健康造成影响。