外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 强迫症 > 成人的强迫症到底怎么治好 从非药物治疗强迫症的角度说明
强迫症
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

成人的强迫症到底怎么治好 从非药物治疗强迫症的角度说明更新时间:2022-12-30

其实对于强迫症来说形成长时间,不同因素相互作用的结果,为此强迫症的治疗也是一个长期的过程,对于强迫症的治疗固然需要使用药物,也需要患者适应社会,和正常人群进行交往和交流,日常生活中如何做好强迫症的配合治疗,还是看看专家如何总结的。

首先强迫症的治疗需要患者不能在乎自己的形象,也不能追求完美,不能把自己的不平衡和其他的人相比较,比如说经常询问自己过得好不好,别人会怎么看待自己等这样的问题。

其次就是学会顺其自然,因为强迫症会有自己琢磨的特点,一点小事情可能就会使用放大镜去看,不能正确的接纳他人以及习惯钻牛角尖,想要适应环境就需要学会改变自己。

学会享受的过程,不能过分的看中结果如何,理所当然的做一件事情,应该抱着一种享受和欣赏以及热衷的过程,过分的重视结果就会强求自己去做某一件事情。

对事情以及事物有一个客观性的认识,不能存在着过大的精神压力,处理方式合理使用正确方式,减轻不确定感觉,好高骛远以及精益求精都是不可取的。

最后就是自我调整的同时,也需要请求正确的治疗,比如说心里以上或者是精神科的医生配合心理治疗,进行行为以及认知处理,减轻自己的精神以及心理压力。

以上专家总结了强迫症疾病的日常生活护理知识,为了能够降低患者的痛苦,积极做好临床上疾病的治疗,需要从不同角度做好生活性护理,强迫症的恢复也需要一定的时间和耐心,这样保持一定的态度,积极进行护理,才能对症做好治疗。

审编医生
张保华 精神科 主任医师 医院:首都医科大学附属北京安定医院

主治疾病:失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治...详情>

强迫症相关问答

起初经过吃药治疗焦虑症和强迫症 焦虑症是与精神心理因素相关的神经症,也与个性有关,临床表现为无明确客观对象的提心吊胆。严重者可以出现惊恐发作。一般需要心理治疗或者抗焦虑药物的综合治疗。
我不知道有强迫症还是抑郁症 病情分析:你好,你首先要搞清楚一点,自己自言自语些什么,穿个衣服总要反复的更换,你担心什么吗,指导意见:建议你可以说的清楚一些,可以去医院进行一下心理自评量表测试,这个可以帮助我们进一步分析的
一直有呼吸强迫症,现在觉得心脏不好了 病情分析:某女士,感觉心脏不好、有时候呼吸困难难以喘气,希望了解是否有心脏早搏情况。指导意见:您好!您是否有心脏早搏情况,容易检查判断的,在医院做一个心电图就可以了。不过,从您描述的情况来看,您可能有焦虑症等心理方面的问...