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前列腺
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按摩这5个穴位保养前列腺效果好 按摩穴位能保养前列腺吗更新时间:2019-06-13

男性的前列腺是非常重要的一部分,但是现在很多男性会患有前列腺疾病,如前列腺炎和前列腺增生,这会对前列腺造成危害,也会影响男性的健康。前列腺按摩能有效缓解前列腺炎和前列腺增生。按摩必须选择正确的方法,保证全身放松,掌握力量,才能达到按摩的效果。以下是穴位按摩保养前列腺的介绍。

1、身体按摩。平躺在床上,双手放在腹部,用指尖按摩下腹的肾精,来回按摩,然后按摩腹股沟的生殖器官。坐在凳子上,双手从腰部到腰骶部来回按摩,直到感到局部发热,最后双手分别按摩大腿内侧的三阴交穴和阴陵泉穴。

2、足部按摩。脚底有许多穴位和内脏反射区。每天早晚按摩足部输精管、前列腺、膀胱、肾上腺反射区约10分钟。长期坚持可以在维护健康和保健方面发挥作用,还可以帮助治疗慢性前列腺问题。

3、耳穴按摩。耳部有许多内脏反射区和穴位,如肾、尿道、前列腺、输尿管和膀胱反射区,每天花十分钟揉耳朵。

4、 穴位按摩和丹田穴位按摩。丹田穴距肚脐3英寸,平躺在床上,双手放在丹田下方,旋转按摩30次,不要用力过大并控制速度。按摩会阴穴能活血化瘀、促进气血循环、缓解前列腺充血,用手心搓热后用手指按摩会阴穴。

5. 按摩前列腺。平躺在床上,全身放松。用一只手的中指、食指和无名指分别按中极穴、关元穴、曲骨穴,感觉局部酸痛比较好。顺时针轻轻按压,然后逆时针轻轻按压,最后用手掌轻轻旋转按摩。

综上所述,关于前列腺按摩穴位的保养方法就介绍到这里。给前列腺按摩是有一定好处,能促进前列腺液体的引流,按摩之后身体也会变得非常的舒服,不会有不适的感觉,但是如果按摩之后症状未能缓解,反而症状加重,伴有高烧等症,最好立刻停止按摩,尽快到医院经过医生诊治,然后按照医生指导用药治疗。

审编医生
杨福利泌尿外科 主治医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长泌尿外科常见疾病的诊治,肾脏结石、输尿管结石、...详情>