男人常吃什么水果对前列腺有益更新时间:2019-09-20

一提到前列腺疾病，很多的男性都是比较熟悉的，因为随着男性年龄的日益加大，大多数的男性前列腺都会出现一些问题，所以男性朋友们在平时也要多做好预防措施，以避免前列腺炎的出现，下面就为大家介绍一些关于能够预防前列腺疾病的水果，那么男人常吃什么水果对前列腺有益?

1、猕猴桃，猕猴桃是一种比较常见的水果，猕猴桃具有良好的生津清热的作用，而且这种水果酸酸甜甜，男性朋友们可以将猕猴桃等烂以后加入一些温开水，然后再搅拌后服用，这样就能够有效的预防和缓解前列腺疾病。

2、苦瓜：苦瓜当中含有非常丰富的维生素C，具有清热解毒、利尿、益气壮阳的功效。苦瓜对于男性经常所出现的前列腺疾病有着非常不错的预防和治疗效果。但是苦瓜不易多吃，因为苦瓜吃多了后，会刺激人的肠胃。每天一定要适量。

3、番茄，番茄当中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素具有非常强的抗氧化能力，能够有效的增强男性前列腺机体的免疫力，同时也能够保护男性前列腺不受损伤，所以大家在平时的生活当中可以多吃一些番茄，番茄的吃法有很多，可以生吃，也可以凉拌，也可以炒着吃。

4、柑橘，柑橘当中含有大量的维生素c。维生素c对于男性前列腺的老化有着很好的预防效果，同时维生素c也很易被人所吸收，所以男性朋友们在平时也可以多吃一些柑橘，来预防前列腺疾病的出现，同时也能够预防前列腺的老化。

男性在平时一定要注意保护好自己的前列腺，可以多吃以上所介绍的这些水果，其实这些水果都是日常生活当中所常见的，大家在平时也要多吃水果，因为水果对人体是有益无害的，多吃水果不仅仅能够预防前列腺疾病，同时也能够预防其他一些疾病的出现。

审编医生

林涛泌尿外科 副主任医师 医院：聊城市人民医院

主治疾病：泌尿系结石，泌尿系肿瘤，肾上腺疾病，前列腺增生，精...详情>