医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
前列腺肥大又称良性前列腺增生，是中老年男性较为常见的疾病之一。前列腺肥大患者需要注意饮食调节，避免吃辛辣刺激的食物，更不用说暴饮暴食，不要相信民间的药物或广告，应该接受正规的治疗方法。那么吃什么对前列腺肥大有好处呢？以下四种食物对前列腺有很好的作用，一起往下看。
一、新鲜蔬菜
蔬菜含有多种微量元素，包括锌、铁、钙、钾、镁和钠等，这些也是人体需要补充的微量元素，对缓解前列腺肥大的症状也有很大帮助，男性平时要注意这些食物的摄入。
二、豆类食品
蛋白质主要是合成精液的重要原料，对于前列腺的炎症有调养的作用。前列腺肥大的患者应该多吃富含蛋白质的食物，豆类含有的蛋白质含量相对较高，例如：豆制品、大豆、绿豆和红豆等。
三、适量食用牛羊肉
适量食用牛羊肉可以补充微量元素，而且营养丰富，有助于前列腺肥大病情恢复。虽然牛羊肉的营养价值很高，但应该适度食用，不要过量，否则会影响身体健康。
四、富含锌的食物
含锌食品具有通络利尿、活血消肿的功效，还能防止矿物质在体内积聚成结石，减少炎症和增生。含锌食物非常丰富，通常存在于甲壳类水产品中，如扇贝、螃蟹、南瓜籽、花生、动物肝脏和肾脏或牛奶。
饮食对前列腺肥大有一定营养，患者要注意饮食以清淡为主，多喝水，防止炎症的出现。避免吃辛辣或刺激性食物，包括饮酒，以免会导致前列腺肥大症状的加重。这是新鲜的蔬菜和水果，能补充身体所需要的各种维生素和微量元素。生活中应加强预防措施，养成良好的生活习惯。
