如何预防孩子患上龋齿呢？更新时间:2015-05-31

龋齿是很常见的疾病，很多人在小时候可能患过龋齿，即使成年了，还是有很多人会患上龋齿，任何人不注意护理口腔卫生都可能患上龋齿。很多家长都担心孩子会患上龋齿，那么，现在来看看如何预防孩子患上龋齿。

1、培养良好的口腔卫生习惯：当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，蘸清水清洁牙齿及牙龈。出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，清洁口腔。从3岁起就要让儿童养成早晚刷牙的好习惯，可以从小预防龋齿。

2、培养良好的饮食习惯：鼓励孩子不挑食、不偏食、少吃零食，多吃五谷杂粮、蔬菜、水果等对牙齿有利的食物。另外，尽量养成吃完东西后漱口、睡前不吃东西的好习惯，可有效预防龋齿。

3、杜绝其他不良习惯：有些儿童在出牙和换牙时出现吐舌、吮指、舔牙、咬铅笔、咬衣角、咬嘴唇、吮指、单侧咀嚼等不良习惯，家长应及时纠正，否则会造成牙齿的畸形，影响孩子牙齿咬合的能力。

患过龋齿的人都知道，此病的发生跟自己平时养成的饮食习惯有很大的关系。所以，家长要想避免自己的孩子患上龋齿，就要在生活中帮助孩子养成好的饮食习惯，避免孩子出现一些对牙齿健康不利的习惯。

审编医生

郑少平口腔科 副主任医师 医院：江西省抚州市第一人民医院

主治疾病：口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手...详情>