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强直性脊柱炎
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强直性脊柱炎的注意事项有哪些 强直性脊柱炎的四个注意事项盘点更新时间:2021-01-20

强直性脊柱炎是一种慢性炎症疾病,现在患上强直性脊柱炎的人越来越多,这种疾病给患者带来的危害是很大的。因此,除了要积极配合医生的治疗之外,还要注意一些日常事项,这样才能更快恢复。那么,强直性脊柱炎的注意事项有哪些?

1、注意日常姿势

强直性脊柱炎的患者在日常生活中一定要注意正确的姿势,其中包括睡姿、坐姿、站姿等。尽量远离沙发,多坐有椅背的椅子,坐着时要挺胸收腹,并且尽量不要弯腰驼背。看手机的时候也要挺胸收腹,保证手机在眼睛正前方位置。在睡觉的时候,木板上面要放一块软垫,保持仰卧睡姿。如果疼痛厉害,可以适当侧卧,但是要保持脊柱正常弧度。

2、注意饮食

强直性脊柱炎的患者饮食尽量清淡,少盐、少油,炒菜时注意不要放糖。由于患者骨质受损,容易导致钙质流失,出现骨质疏松的情况。因此,饮食上还要注意补钙,同时要补充大量蛋白质。为了保持机体可以正常摄取各种营养,饮食要尽量多元化。

3、注意调节情绪

对于一些患者来说,可能在治疗期间会出现消极的情绪,这对于病情的恢复不利。一旦有消极情绪出现时,可以采取一些措施调整,比如向朋友倾诉、出去旅游以及散散心等。

4、避免感染

感染也是导致强直性脊柱炎发作的一个重要因素,所以日常生活当中一定要做好预防,尽可能避免某些疾病的感染,比如感冒、肠胃感染以及泌尿系统感染等。

强直性脊柱炎给患者的生活带来了很大的困扰,导致这种疾病的主要原因是遗传和感染,所以日常生活当中有一些事项要注意。饮食上,患者尽量以清淡、易消化为主。在日常活动当中,要注意正确的姿势。一旦出现负面情绪,及时调整。

审编医生
董征骨外科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:颈椎病,腰椎间盘突出症,脊柱骨折,脊髓损伤的诊断与...详情>

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