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强直性脊柱炎是一种慢性炎症疾病，它对患者身体的危害性与影响可是很大的，得了这种疾病的患者在行动方面肯定是要受到一定影响的，会对患者的生活造成极大的不便。因此得了强直性脊柱炎要及时进行治疗，并且在治疗之后要注意做好护理工作，这样疾病才能快速得到好转。那么强直性脊柱炎怎样护理呢?
患有强直性脊柱炎的患者在平时一定要注意休息，保证充足的睡眠，也要养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒与保暖，要根据天气的变化适当的增减衣服，室内要注意通风，可以根据自己的身体情况来选择适合自己的体育锻炼。
强直性脊柱炎护理还应该格外的重视饮食，一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，例如西红柿、猕猴桃、火龙果、苹果、西兰花、菠菜等。不要吃辛辣和油腻的食物，不要暴饮暴食，更加不能吸烟和饮酒，要少食多餐，多喝水。在平时的时候要注意生活中摄取足量的蛋白质，多吃高维生素、营养丰富的清淡易消化的食物，忌辛辣，坚持锻炼，保护好身体各个部位关节的功能等。
强直性脊柱炎在平时的护理还应该格外的关注自己的身体变化，定期的到医院进行复查，多多的与自己的主治医师进行沟通，利用空闲的时间可以学习一些医学方面的知识，尤其是强直性脊柱炎这个疾病的相关知识。
以上就是强直性脊柱炎护理的几个要点了，对于怎么护理强直性脊柱炎相信各位患者朋友都已经很清楚了，虽然强直性脊柱炎危害大，但是只要是患者能够和医生配合，做好疾病治疗的护理工作，还是可以有效缓解强直性脊柱炎症状，降低强直性脊柱炎对身体危害的。
