牛奶当中含必需氨基酸较多的优质蛋白。能够补充身体营养。

每天饮用200-300毫升。热饮为佳

土豆热量比较高，充足的热能供给可减少蛋白质的消耗，减轻肾脏的负担。

把土豆切丝，将土豆丝放水里泡个几分钟（淀粉容易粘锅），然后取出。放油，油七成热，倒土豆丝进去，一直炒到土豆丝熟但又不烂熟，放盐适量。

冬瓜具有解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿的作用，对肾脏有好处。

鲫鱼120g，冬瓜皮60～120g。先将鲫鱼去鳞，剖去肠脏，与冬瓜皮同煎，炖汤不放盐，喝汤吃鲫鱼。用于肾病各型水肿及蛋白尿。

由于苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健。

患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。

柑桔性凉，胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。

桔子吃多了还轻易上火，引起口角生疮、目赤肿毒、诱发痔疮。

柿肉含有大量的单宁、柿胶酚，单宁收敛力强，如果合并便秘不要食用。

空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易产生柿石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，及在空腹、劳累后最好不食或少食柿子。