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说起高血压应该都不会太陌生，现在生活水平提高了，饮食也越来越丰富，经常的大鱼大肉，这样长期以来就有可能引起高血压。而妊娠高血压对于孕妇来说也是相当危险的，会造成孕妇身体浮肿，心脏缺血缺氧，对孕妇和胎儿也会造成不良影响。出现妊娠高血压也不用太过担心，平时多食用水果蔬菜，保持良好的作息习惯，注意适量运动等来慢慢调解。接下来就简单说一下妊娠高血压多久可以恢复正常。
在怀孕期间如果血压轻度升高，建议孕妇就要少吃盐，吃的食物尽量清淡为主。并且最好选择低脂的食物为佳。宝宝出生以后适当的增加体力运动，体育锻炼等等。保持良好的心情也是非常关键的，养好良好的作息习惯，早睡早起尽量不熬夜，这样大多数孕妇血压都能够恢复正常。
如果在产后仍然长期处于高血压的情况，那么就要考虑是不是这并不是妊娠高血压，而是一种长期妊娠高血压疾病了。但是这个在怀孕前就是有慢性的高血压或者将要发展成高血压的倾向了，只是平时本身没有发现，在怀孕的期间表现出来才发现，那么产后这个情况就会越来越严重，血压越老越高，这个时候就需要长期服用降压药物来治疗了。
妊娠高血压是妊娠期妇女所常见的疾病之一，它的危害也是不可忽视的，因为孕期高血压不仅会对宝宝产生严重的影响，对母体本身也会造成深深的伤害。孕期高血压会造成孕妇身体浮肿，头晕等的现象。不过产后一般产妇都可以恢复到正常血压，只要保持充分的卧床休养，少熬夜，心情一定不能过于紧张，这个对病情是有害无利的。多食清淡少油腻，适量运动。如果血压长期没有得到恢复，要及时咨询专业的医生进行降压治疗，尽早治疗恢复健康。
