孕妇糖尿病睡前能喝牛奶吗更新时间:2022-06-27

牛奶含有丰富的营养素，它对于妊娠期糖尿病患者而言，是一个理想的饮品选择，能给为患者提供机体所必需的营养物质，并且还可起到安神助眠、保护肠胃、提高免疫力等功效，有利于自身机体以及胎儿的健康。同时，也还能够维持夜间血糖的稳定，保障母体及胎儿的安危。此外，患者也应当注意做好日常饮食的健康搭配，可以选择豆浆、酸奶、柠檬水等饮品来进行饮用。具体分析如下：

1、豆浆：含丰富的植物蛋白、磷脂、大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖、B族维生素、烟酸、铁、钙等营养元素，具有着消热防暑、生津解渴、降低血糖、降低血压、降低血脂、祛寒暖胃，滋养进补、利尿、排汗、调节内分泌系统、减轻心血管负担、优化血液循环等作用。

2、酸奶：富含乳酸菌、蛋白质、多种维生素、微量元素、矿物质、乳酸、氨基酸等有益成分，具有着润肠通便、缓解便秘、补充钙质、调节血脂、健脾益胃、舒缓情绪、提高睡眠质量、提高免疫功能、维持血糖稳定等功效。

3、柠檬水：含有丰富的维生素C、矿物元素钙、磷、铁、纤维素、B族维生素、烟酸等营养成分，具有着排毒清肠、解渴提神、防治心血管疾病、辅助治疗高血压、利尿、维持泌尿系统健康、缓解便秘、清新口气、提升免疫系统、抗菌抗炎、开胃消食、生津止渴、维持血糖平稳等作用。

通过上述介绍可以了解到，患妊娠期糖尿病后是可以在睡前适量饮用牛奶的，同时，也可以选择豆浆、酸奶、柠檬水等饮品来进行替换饮用。以此来做到保证饮食多样化，确保营养物质的摄入需求，并且还维持了血糖的平稳，从而辅助控制疾病进展，促进母体及胎儿的健康。

审编医生

刘薇妇产科综合 主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长子宫及附件肿瘤，宫外孕，阴道炎，霉菌，高血压妊...详情>