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弱精子症其实就是指精液参数中做前向运动的精子也就是a和b级精子，小于百分之五十或者是a级运动的精子小于百分之二十五的的病症，患者的精子是无法在最佳时间内游到卵子所在的位置的，会影响到受精，那么弱精症的患者可以吃什么食疗呢。
1弱精症的患者可以吃的食疗是有很多的，首先是可以吃这道西兰花炒肉片的，是具有一定的补肾填精、健脑壮骨的作用的，先是要将准备西兰花，肉片，然后用生粉跟肉片搅拌，再将西兰花放开水里给焯一下，等到炒熟肉后捞起，放入西兰花再翻炒一下，再把煮熟的肉类也放入锅里一起炒，再放入调味料就可以吃了。
2也可以吃这道砂锅带皮驴肉的，是要准备驴肉，花椒，茴香籽，香叶，红糖，大葱，生抽，料酒，姜的，然后将带皮驴肉给洗干净切成大块，放入冷水里加热，水开以后再撇去浮末，将肉捞出来再放入砂锅内加入适量的水，再将调料全部放进去除了大葱，再盖盖子小火炖两个小时，最后再放入大葱就可以吃了，是能起到补气养血，滋阴壮阳的作用的。
3还可以吃这道洋葱爆炒虾的，是要准备虾，洋葱，料酒，黑胡椒，生抽，大蒜等，然后将虾给去掉虾线，再洗净沥干，先起锅烧油，再油热后放入洋葱，大蒜等进行翻炒，等到差不多的时候就放入虾给大火爆炒到熟了以后放入调味料进行微炒就可以了，是味道鲜美的食物的，起到生精壮阳的作用的。
弱精症的患者是可以吃这些食疗的，对生精壮阳等都起到不错的效果的，患者可以适当的摄入一些，如果是比较严重的弱精症患者则要尽早的去医院进行治疗，这样才能不错过最佳的治疗时间，避免出现更加严重的后果。