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乳腺炎
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哺乳期怎么预防乳腺炎 哺乳期的注意事项更新时间:2023-04-25

乳腺炎是一种比较常见的妇科疾病,我们大家都见到过,乳腺炎这种疾病一旦发现就应该及早的进行治疗,这样康复的才会比较快一些,千万不要不把它不当成一回事,不然乳腺炎就会变得越来越严重,会给我们的身体造成极大的损害,所以哺乳期的女性一定要多注意一下。那么哺乳期怎么预防乳腺炎?哺乳期需要注意什么?

一、和谐的性生活:一些调查结果显示,和谐的性生活可以调节我们的内分泌,刺激孕激素分泌,这样就可以增强乳腺的保护和修复能力,性高潮的刺激也可以加速我们体内的血液循环,避免我们的乳房因为气血运行不畅而出现乳腺增生,所以大家平时要注意一下。

二、养成定时乳腺的习惯:如果我们乳房内的乳汁过多,那么我们就可以采取一些措施将里面多余的乳汁都吸掉,常见的方法就是可以买一些吸乳器。定期的给宝宝进行喂奶,但是一定要注意千万不可以让宝宝咬乳头,如果乳头破裂就容易引发细菌感染,这样患上乳腺炎的可能性就会比较大。

三、注意饮食:产后的女性平时应该多吃一些清淡的食物,一些刺激性食物是不可以吃的,一些新鲜的水果和蔬菜对产后女性的身体恢复是非常有利的,一定要遵循低脂纤维的饮食原则,多吃一些全麦食品和豆制品,控制动物蛋白质的摄入,同时也要多补充一些身体所需的微量元素。

以上这些就是哺乳期怎么预防乳腺炎的回答,由于产后的女性身体比较虚弱,所以一旦有什么不舒服的地方,要及时的去医院检查一下身体。平时一定要多注意自己身体的健康,没事的时候也可以出去运动一下,呼吸一些新鲜的空气,这样对我们的身体还是比较有好处的。

审编医生
郭庆渠普通外科 副主任医师 医院:浙江大学医学院附属第二医院

主治疾病:胃癌,胃肠道间质瘤,肠梗阻,结肠肿瘤,阑尾炎,胃溃...详情>