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乳腺炎是一种常见的妇科疾病，女性在患上乳腺炎之后身体健康会受到严重的影响，而哺乳期的女性是乳腺炎的高发期，很多人对乳腺炎不了解，所以没有在日常生活中更好的预防此病，进而导致病情的发作。那么，吃母乳能预防乳腺炎吗?这会很多哺乳期的孕妈比较关心的问题，下面是小编针对这一问题作出的详细介绍。
哺乳期的女性要想预防乳腺炎应做到以下几点：
一、避免错过或者推迟喂奶：应避免给六个月以内的宝宝喂配方奶粉、流质或者半流质食物、水等等。
二、确保宝宝含乳的姿势正确：哺乳是一件比较舒服的事情，而持续的乳头疼痛和乳头皲裂等情况一般都是宝宝的含乳姿势不正确导致的。而破损的乳头能够给细菌的入侵提供方便，容易引发感染等问题。而且乳房含不好还会导致宝宝不容易吸到乳汁，这样乳汁不能有效的排出，也容易导致乳腺炎的发病。
三、交替乳房喂奶：每次喂奶的时候两个乳房都要交替着喂奶，如果宝宝这次只吸了一侧的乳房，那么下次喂奶的时候就一定要换另一侧，这样轮流吸。由于宝宝饥饿的时候吸吮力会比较强，轮流吸可以让两侧的乳房产量相当，可避免乳腺炎的发病。
四、如果感到涨奶一定要让宝宝吃奶，即使宝宝在睡觉也要叫醒他，平时只要宝宝饿了就要赶紧喂奶，如果爆吧不想吃，可以挤出一些奶水，这样可以缓解不适，当然不建议孕妈主动排空乳房，这样奶会越来越多跟容易出现涨奶的情况。
看了上述介绍之后大家是不是已经对哺乳期女性预防乳腺炎的方法有了一定的了解了呢，提醒大家哺乳期女性是乳腺炎的高发人群，主要是与哺乳期女性涨奶有关系，所以尽量不要让自己出现涨奶的情况，如果感觉涨奶了一定要想办法挤出奶水或者让宝宝吃。
