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我们知道，乳腺炎与产后哺乳期妇女走的最近，给产后妇女带来很大困扰，因此产后妇女很有必要学习一些乳腺炎的预防护理措施，为自己的健康保驾护航，为宝宝的饮食提供强有力的保障，那么产后乳腺炎的预防与护理措施有哪些?下面我们一起来看一看：
首先我们来说下产后乳腺炎的预防措施有哪些：
1、做好乳头护理，避免乳头受到损伤。在哺乳过程中要注意喂奶方法，避免婴儿咬伤乳头，如果乳头出现破损或皲裂，要及时消毒处理。
2、保护好乳房，不要受到过度的挤压，尤其是在睡觉的时候，不要趴着睡。而且要注意保持乳房卫生，经常按摩。
3、注意清理多余乳汁，不要造成淤积。在每次哺乳之后，如果有剩余的乳汁，一定要吸空，如果乳汁已出现淤积的情况，要及时按摩或者热敷，然后再利用吸乳器排空乳汁。
4、合理饮食避免过于油腻。因为饮食过于油腻容易导致乳汁中的脂过多，乳汁会出现粘稠现象，容易出现淤积，从而引发乳腺炎。
下面我们再来看下产后乳腺炎的护理措施有哪些：
首先，不管乳腺炎是因为乳头损伤造成的还是由于乳房内的乳汁的淤积造成的，出现炎症首先要将乳汁排尽。然后根据乳腺炎的部位及轻重程度，进行相应的消炎处理。如果乳头出现了损伤，可用消炎药水进行涂抹消毒，并对肿胀部位进行热敷或使用中药进行外敷，对于炎症较重最好及时就医。最后对于乳腺炎护理，还要注意饮食要清淡，还要注意休息，不要因为炎症面焦虑，不开心防止肝气郁结。否则对控制病情非常不利。
总之，产后乳腺炎的预防与护理的方法有很多，它们共同目标是为了防止乳腺炎症的侵袭，因此方法有很多相同之处，只是在预防方面比较侧重防护，不但要保持乳头的清洁，防止其受到损伤，还要注意不要让乳汁淤积，防止炎症发生。而在护理方面比较侧重辅助治疗，如：治疗时要及时排空乳汁，合理饮食，保持良好心情等。
