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乳腺炎
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女性在产后如何预防乳腺炎更新时间:2014-04-16

每一个女性朋友们在生下小孩之后,就会去坐月子,因为刚生下小孩的女性朋友身体是非常虚弱的,必须好好静养,但是现在有一种疾病特别容易发生产后女性身上,那就是乳腺炎,这个疾病会对产后女性造成很大的影响,那么产后女性可以怎么样预防乳腺炎呢?

一、哺乳期应保持乳头清洁,每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅。

二、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15~20分钟。

三、哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及其口腔炎症。

四、避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。

五、养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。

六、少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。

产后女性的身体本来就很虚弱,若再患上乳腺炎之后就更加的虚弱了,因此那些产后女性一定要去认真的学习以上的知识,那样就可以大大的降低自己患上乳腺炎的几率,最后希望所以的产后女性朋友都可以健健康康的生活。

审编医生
赵华普通外科 副主任护师 医院:山东国欣颐养集团肥城医院

主治疾病:急腹症,胃肠疾病,甲状腺疾病,乳腺疾病,肝胆系统疾...详情>

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